Kategoriarkiv: Diverse

Mange danskere undervurdere vigtigheden af afslapning efter arbejde

Hvis du arbejder hårdt, så er du også nødsaget til at slappe af efterfølgende. Hvis ikke dette er tilfældet, så skal der ikke herske nogen tvivl om, at du ender med at brænde ud. Der er rigtig mange årsager til, at det er vigtigt, men det handler i særdeleshed om, at du kan risikere, at du bliver ramt af stress eller din krop ganske enkelt siger stop. Det skal derfor ikke være nogen hemmelighed, at det er noget, du bestemt ikke må undervurdere vigtigheden af.

 

Mange danskere rammes af stress

Der er hvert år mange danskere, der rammes af stress. Det er oftest noget, der handler om, at de ikke er gode nok til at lægge arbejdet fra sig og blot slappe af. Der er faktisk flere danskere end, man ved første øjekast skulle tro, der rammes af stress. Det er også blot med til at understrege, at det ikke er noget, man skal se let på. Stress kan være hårdt for kroppen og kan nedbryde dig både fysisk og psykisk, hvorfor det er vigtigt, at det er noget, der tages seriøst.

 

Ovenstående er ikke ensbetydende med, at du skal begynde i terapi, at du skal begynde til yoga eller noget i denne dur. Det betyder derimod blot, at du skal blive bedre til at slappe af og koble fra, når du kommer hjem fra arbejde. Der er mange, der har en tendens til at tage arbejdet med hjem. Det er selvfølgelig med til at sikre, at du får det maksimale ud af din tid og at du formår at klare rigtig mange arbejdsopgaver i løbet af en dag.

 

Faktum er dog, at det ikke er sundt for dig, at du arbejder for mange timer i løbet af en dag, hvis du ikke gør plads til at slappe af. Du behøver ikke at gøre noget ekstraordinært i stand, hvis du ønsker at koble fra. Du kan sagtens blot smide dig i sofaen og tænde for en god film, du kan hygge dig med at gøre noget ekstra ud af din madlavning eller du kan i stedet vælge at spille nogle af de mange hyggelige casinospil, du kan finde hos et online casino såsom Casino.dk.

 

Hold fri, når du har fri

Den bedste måde at sikre dig mod stress er, at du sørger for at holde fri, når du har fri. Du skal lade være med at tage arbejdet med hjem, du skal ikke klare de sidste e-mails fra spisebordet, inden aftensmaden, og du skal naturligvis også sørge for at gøre plads til dine interesserer, din familie og generel afslapning. Hvis du sørger for dette, så har du meget bedre forudsætninger for at undgå, at du rammes af stress eller du rammes af en række stresslignende symptomer.

 

Hvis du alligevel har perioder med en hård arbejdsbyrde og du føler, at du kan mærke på din krop, at du er begyndt at føle diverse stresslignende symptomer, så kan det være en god idé, at du forkæler dig selv lidt ekstra. Du kan f.eks. vælge at tage en tur i wellness med din kæreste eller du kan tage på en kort weekendtur til f.eks. Malmø, Hamborg elle London, der alle er storbyer, der befinder sig inden for en praktisk afstand.

Udgivet i Diverse | Skriv en kommentar

Vælg produkter med omhu og opnå den bedste oplevelse med strik

Har du lyst til at begynde med at strikke? Eller er du mere erfaren og mangler inspiration til nye strikkeprojekter? I så fald kan det være en fordel at læse med her, da der gives en masse gode råd og tricks til, hvordan man får den bedste strikoplevelse ved at få erhvervet sig nogle passende produkter. Dette sikrer man sig blandt andet ved at få lavet sig nogle indledende overvejelser, inden man går på jagt, således man nogenlunde ved, hvad man skal gå efter i sin søgen på garn, strikkepinde osv.

Afstem valget af garn med strikkepinde

Disse overvejelser afhænger i høj grad af, hvilke produkter man allerede er i besiddelse af, da man også kan få fundet sig nogle gode produkter ved at vælge ud fra de ting, man allerede har. Har man eksempelvis en af de større varianter af strikkepinde, kan det være en fordel at vælge sig noget lesspundet garn, hvilket blandt andet kunne være den langhårede, glansfulde mohair. Dette gør sig blandt andet gældende, da det gør strikningen lettere, mens det endelige resultat også vil bære præg af, om man har valgt det rette garn i forhold til strikkepinde. Der findes forskellige typer af strikkepinde, og den mest kendte variant er rundpinden, der fås i forskellige længder, hvilket er gældende for 40 cm, 60 cm og 80 cm. Valget af strikkepindene bør man afstemme med behov i henhold til det, man skal strikke, og den måde, hvorpå man ønsker at gøre dette.

Forskellige typer af garn har forskellige forcer

Det er ikke blot selve strikkepindene, der åbner forskellige muligheder, da valget af garn også kommer til at spille en stor rolle inden for dette. Der findes mange forskellige typer af garn som eksempelvis bomuldsgarn, mohair, uldgarn, akrylgarn, strømpegarn, filtegarn og mange andre, hvilke alle har forskellige forcer i henhold til strikning af forskellige typer af tøj og interiør. Inden for uldgarn findes en type af garn kaldt Létt Lopi, der er af islandsk oprindelse, hvorved den har en evne til at isolere og beskytte, hvorved garnet er selvrensende. På den måde er det ikke nødvendigt at vaske tøjet, når der ikke er pletter eller snavs på striktøjet, da det ellers er tilstrækkeligt at hænge den til udluftning efter brug. Find garn og tilbehør og læs meget mere om de forskellige produkter og deres primære anvendelse.

Udgivet i Diverse | Skriv en kommentar

Sådan pakker du kufferten til rejsen sydpå

Det er altid et problem at få det hele til at passe ned i kufferten, når man skal på ferie. Du bør alligevel gøre forsøget, for det kan virkelig godt betale sig på den lange bane. Her er en lille guide til hvordan.

Pakkelisten

Når du skal pakke, kan det være en rigtig god idé at lave en pakkeliste – og ikke mindst følge den til punkt og prikke. På den måde får du ikke alt muligt unødigt med, som du egentlig ikke har brug for på ferien. For eksempel kan det være smart at pakke ét sæt tøj pr. dag, eller måske kan du bruge de samme bukser to dage. Så får du ikke ekstra toppe eller flere par sko med.

 

Derudover kan det være godt at være grundig med pakning. Vælg en ordentlig kuffert, som kan fyldes ud for det første. Du kan også for eksempel stoppe strømper og undertøj inden i skoene eller lægge de pæne skjorter øverst i kufferten, så de bliver mindst muligt krøllede.

 

Gør også dig selv den tjeneste, hvis du har tid, at lægge alle tingene frem på din seng, inden du pakker det ned. På den måde får du et overblik over, hvad du skal have med, og hvad du måske bør lade blive hjemme. Og så er du også sikker på, at du ikke glemmer noget.

Det skal du også huske

Udover det helt basale som tøj og sko, er der flere forskellige ting, du skal huske at have med på ferien. Det kan for eksempel være en god idé at pakke dine toiletsager øverst i tasken og i plasticposer. Så kan du hurtigt få det ud af kufferten, hvis du skal have det ud i lufthavnen, og du måske ikke vil have sikkerhedspersonalet til at rode hele din kuffert igennem.

Husk også at have styr på pas, billetter og penge, og hvad du ellers skal have med at værdigenstande. Det kan være en god idé at putte de ting i en lille taske, som du kan have tæt ind til kroppen. Det ville være så ærgerligt at miste sit pas i lufthavnen, fordi du er uopmærksom et øjeblik. På famliv.dk kan du læse en historie om de 4 glemte pas.

Sæt også et mærke eller et bælte på din kuffert, så du er sikker på at kunne genkende den i havet af sorte og grå kufferter på transportbåndet.

Udgivet i Diverse | Skriv en kommentar

Kølige besparelser hos Boozt.com…

Lige nu er der super tilbud på vintertøj hos Boozt.com. Du kan sparer op til 30 %, hvis du handler nu.

Espritjakke

Se blandt andet denne EDC frakke fra Esprit, hvor du lige nu sparer 30 %..

  • Hellang lynlåslukning
  • Quiltet design
  • Løbesnor i hætten
  • Tunika længde
  • EDC BY ESPRIT er inspireret af den afslappede californiske livsstil – forfriskende og ungt design.

Boozt-vintertilbud

Udgivet i Diverse, Jakker, Mode & Trends, Trend, Vinterjakker | Skriv en kommentar

Nu er iPhone 6 her…

iPhone 6 og iPhone 6 Plus – de største fremskridt i iPhones historie. Utroligt tyndt design med imponerende Retina HD-skærme, effektiv A8-processor, avancerede kameraer og Apple Pay

iPhone 6

 

Bestil din iPhone 6 16 GB her. Vi har samlet nogle af de bedste tilbud.
             (((((((((((((((((((((( Find DEM Her))))))))))))))))))))))

 

Udgivet i Diverse, Mode & Trends, Trend | Skriv en kommentar